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推荐炎热夏季消火beat365汤

发表日期:2015-05-14 | 来源 :beat365官方入口 | 点击数:

  夏季beat365吃什么?夏季beat365不妨多喝点汤,不仅能够祛火消暑,而且能够美容beat365呢!喜欢喝汤的你,看看下面这7款夏季beat365汤吧,让你健康安然过夏,一起来看看。下面就是beat365官方入口给大家推荐的炎热夏季消火beat365汤。

  春瓜薏米仁汤

  取薏米仁50克,春瓜500克同煮饮汤,能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮。

  鱼汤

  鱼汤味道鲜美,促进食欲,含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸,具有健体补脑作用。同时还有防治老年人痴呆及心脑血管疾病的作用。

  绿豆汤

  绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑。

  米汤

  米汤中含有一定量的营养素,老年人如腹泻脱水,频频饮用,对减轻症状、早日康复有一定的意义。

  蔬菜汤

  各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸碱平衡,防止血液酸化,而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入,对人体健康大有裨益。

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